ブログ・お知らせ

最新のお知らせ


2020年6月26日 : 男性より女性の方がめまいは多い!
緊張や不安、極度の疲れ、コリで

グルグル、ふわふわ

足元がふらつくめまいを経験したことはありませんか?


めまいを起こすと不安でいっぱいとなり

気力も減退します。

しかも、この辛さは本人しか分かりません。


めまいは男性より女性の方が多い様です。

男性は約1割の方、女性は約3割の方が経験しています。


気・血・水のバランスが崩れると

めまいを発症することがあり

心身共に健全でないといけません。


めまいを起こした方の特徴は

肩首のコリ
呼吸が浅い
冷え性
むくみ
精神的なストレスを抱えている
等々・・・・



先ずは、身体を冷やさない事!

身体が冷えると交感神経が優位に立って

リラックスできなくなります。

暑い時は冷たい物の摂りすぎにも注意です。


自分の好きなこと、楽しい事をやる!

この時間は現実から離れられます。


ゆっくり休むことも必要です。


身体のコリが酷い時は

コリを取り除く事

身体のケアが大切です。

特に女性は

注意が必要ですね!

=================
見える!聞こえる!をサポートする!
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
目と耳の整体院 プレイン
TEL:0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
=================