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2024年7月10日 : 夏場のめまいは熱中症の疑いも?
夏場のめまいは熱中症の疑いがあります。

症状としてはめまい以外に

筋肉痛や足がつったり

吐き気や倦怠感等々・・・・・

体内の水分不足やミネラル不足で起こる事があります。


症状を感じたら

体温が高い場合はカラダを冷やす

こまめに水分を摂ることが大切です。


水分補給は麦茶や黒豆茶がおススメ!

ミネラルも一緒に摂取することが出来

優れモノです。


テレビでは連日、熱中症で救急搬送の

ニュースが流れています。

ここ数年は酷暑が続いています。

自分のカラダは自分で守る事も大切ですね!

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