五感のうち8割は目から情報を得ています!

皆さん   こんにちは!

プレインの石川です。



今日は、五感のうち視覚が一番使われているという話です。


五感のうち8割が視覚から情報を得ていることから、目は疲れるのです。


現代社会は、パソコン、スマホ等々・・・・の使用で、

目を酷使しています。

それが日常化されています。


目の疲れが取れないのは、

疲れの蓄積で回復力が低下しているからです。


目が疲れると、脳への影響や、集中力、認識力が落ち、

更には、頭痛、肩こり、首のコリ等を引き起こすこともあります。

眼精疲労を甘く見てはいけません。

これを放置すると、身体の様々なところに不具合が起こる可能性があります。


日常のストレスも目から情報として入って来ます。

緊張状態が続くと、自律神経も乱れます。

とにかく、目は疲れるのです。

そんなあなたへ

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視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市中央1丁目22-2
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トレーナー 石川 茂樹です。
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