皆さん こんにちは!
プレインの石川です。
今日は、五感のうち視覚が一番使われているという話です。
五感のうち8割が視覚から情報を得ていることから、目は疲れるのです。
現代社会は、パソコン、スマホ等々・・・・の使用で、
目を酷使しています。
それが日常化されています。
目の疲れが取れないのは、
疲れの蓄積で回復力が低下しているからです。
目が疲れると、脳への影響や、集中力、認識力が落ち、
更には、頭痛、肩こり、首のコリ等を引き起こすこともあります。
眼精疲労を甘く見てはいけません。
これを放置すると、身体の様々なところに不具合が起こる可能性があります。
日常のストレスも目から情報として入って来ます。
緊張状態が続くと、自律神経も乱れます。
とにかく、目は疲れるのです。
そんなあなたへ
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手術ゼロ 薬ゼロ
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市中央1丁目22-2
日本リバース静岡院 プレイン
TEL:0537298711
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トレーナー 石川 茂樹です。
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