皆さんの首のコリはどんなものですか?
首、肩、背中までこって大変と言う方もいます。
デスクワークでの首のこりや、
スマホによる首のこりもあります。
特にスマホの場合は、前かがみで頭が下を向いている姿勢となります。
人の頭の重さは約5~6kg程度と言われています。
この頭を支えているのが首です。
前にかがめば、更に須加はおおきくなり、
首に大きな負担となってコリにつながるのです。
首がコルと頭への血流も悪くなり、
目や耳にも不具合となって現れる事があります。
首のコリ、早く解消しましょう!
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視力回復・聴力改善専門院
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日本リバース静岡院 プレイン
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トレーナー 石川 茂樹です。
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