40代、50代女性の目の悩み!

スマホを見るとき、以前より遠くに離してみていませんか?

また、すぐに目が疲れてしまうと言う方も多いのではないでしょうか?

老眼かな?と思い、試しに老眼鏡を買ってみると

確かによく見えて楽にはなりますが、

メガネをかける習慣がないことから、

いつの間にかメガネを使わなくなってしまった!

という方もいます。


更に朝より夕方の方が見えにくさを感じる人が多く

昔はこんな事なかったのにと、

眼が良かった人ほど、

見えない事にストレスを感じています。


人は情報を得るために視覚を80%使っているといわれています。

目がいかに大切かということですね!

適切なケアを行うことが重要です。

まずは、目の健康の第一歩を踏み出しましょう!

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視力回復・聴力改善専門院
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トレーナー 石川 茂樹です。
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