30~40代のめまいが増えている!

めまいは、50歳前後の方に発症することが

多いと言われてきましたが、

近年は、30~40代の女性に増えているようです。


特に働く女性は、会社で1日中パソコン業務、

家庭では、家事、子育て、中には介護と

追われる日々を送っています。


この様な状態が続くと、

疲労が溜まり、寝不足等で

身体に大きな負担となり、

ストレスも強く感じています。

更に、この様な方の特徴は、

首、肩が酷くこっていることが多く、

このコリとストレスでめまいを発症することがあります。


首、肩のコリをとることが必要です。

ストレッチをしたり、

マッサージをしたり、

自分自身の身体の状態を良く知って

ケアをしてください。

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視力回復・聴力改善専門院
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日本リバース静岡院 プレイン
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あなたの5年先、10年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
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