めまいは自律神経の乱れからくる場合があります。

自律神経が乱れると

様々な症状が起こります。

めまい、耳鳴り、だるさ、不眠、片頭痛、疲労、動悸等々・・・・

めまいや耳鳴も自律神経の乱れによって、

頭部への血流が悪化して起こる事があります。


働く女性にとってはとても辛い症状です。

女性の場合は更年期障害と重なると

更に重い症状となる方がいます。


そこで自分で出来るケア方法を紹介します。

ツボ押しです。

1.百会
 頭のてっぺんにあるツボ。
2.労宮
 手のひらの真ん中にあるツボ。
3.内関
 手首内側中央で手首に指3本分肘寄りにあるツボ。
4.親指から小指までの爪の横の部分を反対の
  親指と人差し指でつまむ。

実践してみてくださいね!

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視力回復・聴力改善専門院
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キヨミズキャンパス3A
日本リバース静岡院 プレイン
TEL:0537298711
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あなたの5年先、10年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
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