身体の緊張が耳へ悪影響する！

交感神経が優位に立つと

身体は硬くなり、緊張状態となります。

身体が硬くなると血流も悪化し、

耳への血液供給も悪くなるのです。


この状態が長く続くと音を感じる

中耳、内耳も機能低下となって

聞こえが悪くなったり、

耳鳴りを起こすことがあります。



緊張状態を出来るだけ減らすには

酸素をしっかりと体に取り込むことです。

身体も心もリラックスすると

副交感神経が優位に立って

緊張を避けられます。


いつでもできる深呼吸、

実践してください。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院　プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー　石川　茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
VFA
?Gg[???ubN}[N??