1位だった胃がんを抜いて
大腸がんが第一位になりました。
これは、ピロリ菌の保有者が減ったことにあるそうです。
大腸がんが一位になったということは、
生活習慣の見直しが必要です。
軽い運動は大腸がんの予防につながります。
栄養、睡眠をしっかり取って
中々やれていない運動をすることですね!
運動をして良い汗をかきましょう!
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視力回復・聴力改善専門院
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トレーナー 石川 茂樹です。
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