耳鳴りに良い食べ物!

ジー!

ガー!

キーン!

耳鳴り、気になりますね!


耳鳴りに良い食べ物はあるのでしょうか?


生の野菜や果物をとる。

食物繊維の多い食品をとる。

発酵食品をとる。


上記のような食物を摂る事ことで

腸内環境も良くなるのです。

他には、大豆やナッツ類も良いようです。

耳は腸と関係が深いため、

耳を良くするには、腸を良くしろ!

です。
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視力回復・聴力改善専門院
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トレーナー 石川 茂樹です。
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