ジー!
ガー!
キーン!
耳鳴り、気になりますね!
耳鳴りに良い食べ物はあるのでしょうか?
生の野菜や果物をとる。
食物繊維の多い食品をとる。
発酵食品をとる。
上記のような食物を摂る事ことで
腸内環境も良くなるのです。
他には、大豆やナッツ類も良いようです。
耳は腸と関係が深いため、
耳を良くするには、腸を良くしろ!
です。
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視力回復・聴力改善専門院
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トレーナー 石川 茂樹です。
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