寒くなるこれから出やすいめまい!

11月に入り、気温も徐々に冬に向かっていきます。

暦の上では、もう冬になりました。


気温が下がると、

体が冷えて筋肉が緊張したり、

硬くなったりします。

血のめぐりが悪化し、

膝が痛くなったり腰が痛くなったりします。

さらに冷えが続くと自律神経が乱れて、

うつや耳鳴り、めまいを起こすことがあります。


めまいや耳鳴りは体温が35.5℃以下で起こるようです。

やはり体温は少し高めが良いんですね!

これからが寒い時期です。

身体を冷やさない事です。

温活しましょう!

================
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
日本リバース静岡院 プレイン
TEL:0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの5年先、10年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
================
?Gg[???ubN}[N??