腸内フローラが脳に影響している！

腸内フローラと言う言葉を聞いた事があると思います。

このフローラの乱れが神経系疾患

（うつ、不安症、認知症等）に関連することが

分かっています。

脳と腸は、内臓の感覚や働き等を

つかさどる神経でつながっています。


フローラのバランスが崩れると

少しのストレスでも

脳への影響もあるようです。


「腸は第二の脳」と言われ

腸内フローラは脳機能を活性します。

重要な枠割をしています。


中医学では耳を良くするには腸を良くしろ

と言われています。

腸を良くすると身体に良いことが起こるんですね！

めまいや耳鳴りにも効果が期待できます。

皆さん「腸活」ですよ！

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