身体、冷えていませんか?

この時期は寒さから体が冷えますね!

この冷えが身体に不具合を発生させます。


頭痛や胃腸の調子が悪くなったり、肩こり、首コリ、腰痛など・・・・・

思い当たる方もいるのではないでしょうか?

当院にも不調で来られる方がいます。


寒さによって、血流が悪化し、

体内の熱を末端まで届けられなくなり

手足の冷えを感じるようになります。


更に、身体が冷えて体温も低下すると

全身に栄養が届きにくくなって

筋力が衰えたり、代謝が落ちたりと不調につながるのです。

特に女性は肌の不調を感じる事があります。


免疫力も低下して抵抗力が落ちて

様々な病気を引き起こす事もあるのです。

冷えは万病の元!

この冷えから身体を守りましょう!


冷えの解消は、血流の改善がカギです。

ストレッチや筋トレ、ウォーキングで改善しましょう。

当院でも血流改善行っています。

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視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
日本リバース静岡院 プレイン
TEL:0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの5年先、10年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
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