めまいが冬に増える理由!

この時期になぜ「めまい」は増える?

それは、ズバリ寒さです。

冷えが原因となる低体温

体温が35.5℃以下になると

めまいが起こりやすくなるといわれています。

寒暖差(ヒートショック)により血圧の上昇も一因します。


更に寒さから筋肉が硬直、血液循環の悪化

脳に血液や酸素が充分に供給されず、

平衡感覚が不安定になって「めまい」を発症することもあります。


対策は?

首をほぐして、温める。
(頭部に行く血流を良くするため)

耳を揉んで血流促進。
(三半規管の血流を上げるため)

その他では、アロマオイルが良いとのことです。

ローズマリー、ジンジャー、スイートオレンジが

血行促進におススメだそうです。


寒い冬を元気に過ごしましょう!

================
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
日本リバース静岡院 プレイン
TEL:0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの5年先、10年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
================
?Gg[???ubN}[N??