貴方の身体、酸素足りてますか?

この寒さで身体が硬くなる。

ストレスで身体が硬くなる。

身体が硬くなると呼吸が浅くなります。

スマホやパソコンで姿勢が悪く、肺を圧迫している。


身体に酸素が足りなくなると、目や耳にも

トラブルとなって現れます。

酸欠は万病の元!
(野口英世)

目や耳だけでなく、身体全体に良くありません。

このグラフを見てください。
年を取るだけで、肺活量や酸素摂取量が減少していきます。


深呼吸や有酸素運動で、

身体に酸素を取り込みましょう!

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視力回復・聴力改善専門院
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日本リバース静岡院 プレイン
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あなたの5年先、10年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
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