この時期は腎臓に注意が必要です。
腎臓は寒さに弱いと言われています。
腎臓は、血液をろ過して身体に悪い老廃物を排出したり、
体内の水分量などを調節してくれる大切な臓器です。
そんな腎臓が弱ると、本来なら尿として捨てられるはずの老廃物が体内に溜まり、
食欲低下や吐き気、だるさ、頭痛、むくみなどが起きる事があります。
中医学では、「耳は腎臓が支配している」といわれ、
耳鳴りやめまいが発症することもあるのです。
身体を冷やさないように!
腰(腎臓)を冷やさないようにしてください。
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