皆さんは、パソコンやスマホ
1日にどれくらい使用していますか?
最近は、特にスマホ依存の方が増えているようです。
至近距離からパソコンやスマホを
長時間見ていると
自律神経のバランスが崩れ、眼精疲労の症状が現れます。
常に身体が緊張状態になって
血圧が上がったり、血流が悪化したり、
頭痛、肩こりや心的ストレス等の
症状を引き起こす事があります。
首が前に出るストレートネックにも注意が必要です。
このストレートネックも頭痛や首肩のコリ、
酷い場合には、他足の痛みやしびれを伴う場合もあります。
便利なものも使用時間はほどほどに!
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視力回復・聴力改善専門院
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日本リバース静岡院 プレイン
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