これって眼精疲労?

目の疲れ、かすみ、乾燥などを感じる方は、

目を酷使する方によくみられます。

症状の原因は様々ですが、その1つに眼精疲労があります。

眼精疲労は長時間パソコンを使用している方、

スマホ、テレビ、ゲーム、読書などで

目を酷使する方に多くみられます。

単なる目の疲れであれば、

1晩寝れば大抵の目の疲れは取れますが、

翌日も目の疲れや痛みを感じる方は眼精疲労が疑われます。


目の疲れをチェックしてみましょう!

目の奥が痛む
目がかすむ
目の疲れを感じる
まぶたがけいれんする
目の乾きを感じる
涙がよく出る
ものが見えにくくなった
頭痛がある
ひどい肩こりに悩まされている
吐き気がする
目が赤くなる

以上のような症状があって、

翌日も目に不具合を感じる方は

眼精疲労の疑いがあります。

貴方は如何でしたか?

眼精疲労も放っておくと

鬱になる可能性もあります。


目のケアで元気に過ごしましょう!

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視力回復・聴力改善専門院
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