統計上、約3割の女性が
「めまい」に悩んでいるそうです。
男性は約1割強で、男性よりも女性に多くみられる症状です。
めまいが起こると、不安な気持ちになったり
外出を控えたり、人に会うことも躊躇して
独り苦しむ方がいるようです。
めまいを感じたら
身体は冷やさない。
ストレスを溜めない。
良く養生をする事。
自分だけの時間を作る。
等々・・・・・・・
外見にあらわれるわけではなく
周りの人になかなか理解してもらえないことの多いめまい
身体と心、両面のケアをおススメします。
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