めまいや頭痛!

天気の変化が激しくなる時期です。

雨が降る時や、台風の接近に伴って

気圧が低下する時にめまいや頭痛を

訴える人が多くみられます。

これを気象病と言うそうです。

この気象病に悩む人は約1000万人。

貴方はどうですか?


気圧の変化が激しいと

自律神経の乱れにつながります。


この自律神経はどうすれば整う?


普段から内耳の血流を良くしておけば、

自律神経が整い、気象病の予防や改善につながります。

耳を揉んだり、引っ張ったり

内関(ないかん)を親指でしっかり押す
(手首の内側で手首より指3本ほど肘寄りのところ)

あとは、睡眠と規則正しい生活を心がけてくださいね!


これからは、温度差にも注意が必要ですよ!

================
見える!聞こえる!をサポートする!
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
目と耳の整体院 プレイン
TEL:0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
================








?Gg[???ubN}[N??