耳の不調の原因は?

耳の不調の原因は3つあると考えます。

「自律神経の乱れ」

「酸素不足」

「内臓の衰え」


大きな原因の一つとしては

「自律神経の乱れ」です。


自律神経の乱れに効くツボは、

百会(ひゃくえ)という頭のてっぺんにあるツボで

14ある経絡をつなげている重要なツボです。

ここを指先でトントンと叩く。


それから、指間穴(しかんけつ)

指と指の間の水かきのような部分。

手にも足にもあって、ここを親指と人差し指で摘まむ。

こちらも自律神経を整えます。

血行が良くなり、冷え性改善

脳や内蔵の疲れを取り除いてくれます。

とても簡単です。

実践してみてください。


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