耳の不調の原因は3つあると考えます。
「自律神経の乱れ」
「酸素不足」
「内臓の衰え」
大きな原因の一つとしては
「自律神経の乱れ」です。
自律神経の乱れに効くツボは、
百会(ひゃくえ)という頭のてっぺんにあるツボで
14ある経絡をつなげている重要なツボです。
ここを指先でトントンと叩く。
それから、指間穴(しかんけつ)
指と指の間の水かきのような部分。
手にも足にもあって、ここを親指と人差し指で摘まむ。
こちらも自律神経を整えます。
血行が良くなり、冷え性改善
脳や内蔵の疲れを取り除いてくれます。
とても簡単です。
実践してみてください。
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視力回復・聴力改善専門院
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