なぜスマホ老眼になる?

スマホを見る距離が

テレビやパソコンより近い

また、スマホの文字が小さいことから

近づけて見ざるを得ないこともあります。

この様に、近くで見ると

目は凝視して、まばたきの回数も減少します。

ドライアイになる可能性もあります。

人間の目は、近くを見る時が一番負担が大きくなります。

これが大きな要因でもあります。


この負担を取り除く必要で


対策としては、

長時間のスマホは避ける!

スマホの文字サイズを大きくして

離しても見えるように設定する!

遠くを見て目を休ませる!

等々・・・・・・

目への負担を軽減させる以外にありません。


人間は情報を得るために目を8割も使っています。

大切な目!

労わりましょうね!

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