緑内障!
最悪、失明する怖い病気です。
緑内障に良いとされる食べ物は?
・ニンジン
・レタス
・セロリ
・ビーツ
これらを食事に取り入れることをおススメします。
生で食べられるのでサラダが良いと思います。
それから、頸椎をシダーウッド(オイル)でマッサージ、
効果があるようです。
特に頸椎の上から2番目の骨が
目と関係しています。
頸椎の2番目を重点的にマッサージしてください。
(揉みすぎには注意が必要です)
ホットアイ!
目を蒸しタオルで温める。
目の周りの血行も良くなり、ドライアイや飛蚊症にも
効果があります。
目の酷使は極力避けましょう!
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見える!聞こえる!をサポートする!
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
目と耳の整体院 プレイン
TEL:0537298711
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