突発性難聴!

昨日、60代の女性のご来院がありました。

この方は、突発性難聴で1週間ほど入院をしていたそうです。

点滴やステロイド、ビタミン剤等の投与を続けたが

一向に改善が見られず、退院後、すぐに当院を訪ねてこられました。


状態を訪ねると

首肩のコリが酷く

冷え、むくみがあり、

自分でも呼吸が浅いことを認識していました。

更に一番大きかったことはストレスで

精神的にもダメージを受けている事がわかりました。

入院中、医者から「うつ」の一歩手前だと言われたそうです。



突発性難聴の方をみると

原因の多くはストレスだと感じています。


このストレスによって

身体は緊張し呼吸が浅くなります。


呼吸が浅くなると

身体は酸欠状態となり

血流の悪化につながります。

すると、冷えやむくみが起こり

敏感なところや弱っているところに

不具合が生じます。


ストレスを感じたら

良い姿勢と呼吸を意識してください。

それから、冷えも良くありません。


身体を温めたり、しっかりとした呼吸は

副交感神経を優位に立たせます。

副交感神経が優位に立つと

リラックスモードになり

身体の緊張を取ります。


如何に緊張状態を取り除くかが大切です。


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