耳にトラブルにある方は冷え性が多い!

当院にご来院頂いている

耳にトラブルを抱えている方は

ほとんどが冷えを感じています。


なぜ、冷え性になる?

一つは、自律神経の乱れにより血行が悪化する

更に

人間の身体の血管は99%が毛細血管で

年齢とともに毛細血管が減少します。

60~70代になると20代と比べて4割も減少し 

血液が末端まで行き届きにくくなるのです。

よって、手足の冷えにつながるのです。


それから

筋肉量の低下です。

筋肉は身体の最大の熱源です。

特に女性は男性と比べて筋肉量が少ない

毛細血管同様に

60~70代になると20代と比べて4割も減少

筋肉量も年齢とともに減少します。


ずっと頑張ってきた貴方の身体にはケアと栄養補給が必要です。

ミネラルやビタミン、たんぱく質の摂取をおススメします。


ミネラルは、抗ストレスで自律神経のバランスをとります。


ビタミンはB12の摂取で

血液細胞を健康に保ちます。


たんぱく質で筋肉作り

これには運動も必要ですね!


良い栄養と運動

それから身体のケアです。

血流アップで脱冷え性!


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視力回復・聴力改善専門院
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キヨミズキャンパス3A
目と耳の整体院 プレイン
TEL:0537298711
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