目の血流アップで視機能を高めましょう!

目にとって大切なものは

それは、酸素です。

酸素を供給するには

赤血球に酸素は張り付いて血流にのって

身体全体の細胞に届けられます。


視機能を高めるためには

目の血流を上げてやることです。


そこで

目への血流を上げる方法として

足の「光明」というツボを刺激すると良いとされていています。

昔から目のツボとして

「目に光明をもたらす」と考えられています。


このツボを押すと

明らかに血流が上がっていることが

実験結果からもわかっています。


場所は

足の外側でくるぶしとひざをまげた時に出来る

シワを結んだ長さの3分の1より

ややくるぶし寄りのところです。


指で押すと痛圧を感じる部分があります。

ここをしっかりと押し圧してみてください。


目の血流をあげると

様々な目のトラブルに

効果が期待できます。

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