その疲れ肝臓機能の低下かも!

肝臓が疲れるとどんなことが起きるでしょうか?


肝臓は解毒作用をしています。

この機能が低下すると

老廃物をろ過できなくなり体内に残ります。

エネルギーとして代謝しきれなかった栄養は中性脂肪となって蓄積。



体にとって不要なものがたまって

エネルギーが作れなくなってしまうことで

体を動かすことがつらくなってしまうのです。


疲れが抜けないな…というときは

体の中で肝臓が助けを求めているのかも知れません。


この様な状態の時は

眼にも異常をきたします。

目が疲れたり

かすみ等の症状が起こる事もあります。


疲れが抜けないな!と感じたら

バランスの良い食生活は勿論の事

肝臓を活性するツボを押してください。

太衝(たいしょう)

足の甲の親指と中指の間で

2本の骨が狭まったところにあります。


それから

肝臓マッサージです。

場所は、肋骨のすぐ下あたりの

身体の右側あたりです。

ここを手のひらで円を描くように

グルグルと押しながらマッサージをします。

身体の外からでも

効果があります。


身体が疲れたな!とかんじたら

眼が疲れたな!と感じたら

太衝を押す事と

肝臓マッサージを行ってみてください。

足裏を揉むのも効果がありよ!

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