寒さに弱い腎臓!

いよいよ冬本番となり

寒い日が続いています。

この時期は腎臓は弱ります。


東洋医学では腎臓は寒さに弱いと言われて

腎が冷えると体内を流れる気血水も冷えて

身体に様々な不調が起こります。


老廃物を排出しにくくなり

膀胱、ホルモンバランス、免疫力、骨、耳等に

影響が出てきます。

特に耳にトラブルをお持ちの方は

注意が必要です。


予防としては

睡眠をしっかりとる
身体を温める(湯冷めは禁物)
冷たい物より暖かいものをとる
腰にカイロを貼る
等々・・・・

黒豆、黒ゴマ、きくらげ、ひじき、海藻類、牡蛎、
しじみ、くるみ、大豆、豚肉等々を摂ると良いでしょう。

この冬は

腎臓を温めて不快な耳のトラブルを

軽減させましょう!

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視力回復・聴力改善専門院
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