体の水分を保つ！
体中の細胞に酸素や栄養を届ける！
悪いものを回収する（老廃物、二酸化炭素）！
体温を維持する！
病気から体を守る（免疫力）！
ざっと、この様な事をしています。
これらの機能が低下すると
むくみ、冷え、肩こり、肥満、視力低下、聴力低下
生理不順、生理痛、更年期障害、自律神経の乱れ
最悪はガン等々・・・・・
を発症する可能性があります。
このところ、暖かくなってきていますが
手足は冷たいと言う方がいらっしゃいます。
これも血流の悪化が考えられます。
この様な冷えは
根本改善をする必要がありますが
ご自分で出来るかんたんツボ押しを紹介します。
初めに「三陰交」
次に「血海」
この２つのツボは
脾経のツボで血流を改善します。
女性は子宮や卵巣の働きを整える。
更に、美肌や美白効果もある様です。
押すと、痛みを感じると思いますが
リラックスして
血流が上がる事をイメージして
ゆっくりとしっかり押してください。
毎日続けることで改善が期待できます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
見える！聞こえる！をサポートする！
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
目と耳の整体院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
