血流を意識したことがありますか?

血液の働きは

体の水分を保つ!

体中の細胞に酸素や栄養を届ける!

悪いものを回収する(老廃物、二酸化炭素)!

体温を維持する!

病気から体を守る(免疫力)!

ざっと、この様な事をしています。


これらの機能が低下すると

むくみ、冷え、肩こり、肥満、視力低下、聴力低下
生理不順、生理痛、更年期障害、自律神経の乱れ
最悪はガン等々・・・・・
を発症する可能性があります。


このところ、暖かくなってきていますが

手足は冷たいと言う方がいらっしゃいます。

これも血流の悪化が考えられます。


この様な冷えは

根本改善をする必要がありますが

ご自分で出来るかんたんツボ押しを紹介します。

初めに「三陰交」


次に「血海」


この2つのツボは

脾経のツボで血流を改善します。

女性は子宮や卵巣の働きを整える。

更に、美肌や美白効果もある様です。


押すと、痛みを感じると思いますが

リラックスして

血流が上がる事をイメージして

ゆっくりとしっかり押してください。

毎日続けることで改善が期待できます。

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見える!聞こえる!をサポートする!
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
目と耳の整体院 プレイン
TEL:0537298711
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