免疫力と腸は関係している!

コロナ禍は免疫力を下げないことが大切です。

免疫力を上げるには

食事や運動、睡眠等に注目する必要があります。

特に食事は、食べた物がすぐに腸内の働きに影響を与えます。


口から食道、胃・腸から肛門へと続くトンネルは

細菌やウイルスに毎日触れることになります。


そこで頼りになるのが

腸内にいる免疫細胞

身体中の約6割が腸内に

この免疫細胞を強くすれば

免疫力が上がることに・・・・


腸を元気にすると

ストレスにも強くなります。

耳にトラブルを持っている方は

「耳を良くするには腸を良くしろ!」

とも言われて腸内環境はとても大切です。


腸を強くして

健康な身体を維持しましょう!

=================
見える!聞こえる!をサポートする!
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
目と耳の整体院 プレイン
TEL:0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
=================









?Gg[???ubN}[N??