寒さで耳鳴りが悪化する事が！

耳鳴のある方は要注意です。

寒さが増してきたこの時期は

耳鳴りが悪化する事があります。


それは気温の低下です。

寒くなると血管が収縮し

運ばれる血液の量も少なくなり

全身の血流が悪くなります。


血流の悪化は

全身で様々な問題が生じてきます。

耳への血液が不足すると

耳鳴りが起きやすくなるのです。


酸素や栄養が得られないと

聴力は低下する傾向にあります。


脳はこれを補おうとして

音を拾おうとします。

雑音も同時に増幅するため

耳鳴りがひどくなったと

感じてしまう事があります。


対策は

先ずは寒さから身を守る事

運動や入浴で身体を温める事

体をほぐしたり、耳を揉んで血流を上げる事

等々・・・・・・

体を冷やさず

血流を上げる事が大切です。


自分で出来る事やって行きましょう！

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