腎臓は寒さに弱い！

寒さが身に染みる様になってきました。

この寒さに弱い臓器があります。

それは腎臓です。


腎臓の主な機能は

老廃物を体から排出する
血圧を調整する
血液をつくる指令をする
体液の量（バランス）をとる
骨をつくる
です。


腎臓機能が低下すると出る症状は

血圧が高くなる
冬場には血管が収縮しやすく
脳出血や心筋梗塞等のリスクがあがります。

むくみが出やすくなる
血流が悪化する
水分コントロールが乱れます

かぜやインフルエンザにかかりやすくなる
免疫能が低下
細菌に対しての抵抗力が弱く、感染を合併しやすい


更に

腎臓は耳との関係が深く

腎臓が弱ると

耳鳴や聞こえが悪くなったり

めまいの原因ともなります。

これは

むくみや血流の悪化からくる場合があります。


腎臓を寒さから守りましょう！

特に足腰を冷やさない様に

注意が必要です。

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