これは冬の間にためこんだ不要なものを体の外へ排出することで
肝臓に負担がかかります。
解毒作用で肝臓は大変なんです。
こんな時は肝臓を労わる必要があります。
以前もお話しましたが
菜の花の様な苦味のある食材を摂ると良いです。
今日は肝機能を高める「太衝」と言うツボを紹介します。
場所は、足の甲で親指と中指の間
ここをしっかり押してください。
それから
目と肝臓は深い関係にあり
この時期、なんだか目が疲れるな！と感じたら
肝臓の弱りを疑ってください。
肝臓は物言わぬ臓器と言われています。
労わってあげてください。
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視力回復・聴力改善専門院
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