＊反射区：人体の器官や内臓と対応する部位のこと
この反射区ケアで健康を維持しましょう！
先ず最初に、
足裏の中心から土ふまずにかけてをもんでください。
腎経や膀胱経のケアになります
排泄作用効果を高めます。
次に
足裏全体のもみほぐし
脳・目・耳に気になる症状のある方は
特に足の指を念入りにもみましょう。
写真を参考に
青色の部分を丹念にケアしてください。
★足の親指
脳と関係しています。
頭痛や脳梗塞、認知症、精神的ストレスや睡眠不足等
予防のためにも親指はしっかりとケアしましょう。
★足の人差し指、中指
目と関係しています。
目の疲れ、視力低下、近視、老眼、飛蚊症、白内障、緑内障などの症状のある方
★足の薬指、小指
耳と関係しています。
耳鳴り、難聴、めまい、立ちくらみなどの症状の方。
足が軽く感じたり、暖かくなったりと
何らかの効果が感じられると思います。
しっかりとケアをする事が大切です。
痛いからと言って手加減無用です。
続けるうちに痛みは軽くなっていきます。
指を使う事も良いですが
ツボ押し棒があれば使ってください。
続ける事が大切です。
継続は力なり！
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視力回復・聴力改善専門院
目と耳の整体院 プレイン
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