PCもスマホも見たくない！という時もあるのではないでしょうか？
余りに酷い状態の時には目と身体のケアをおすすめしますが
ちょっとした疲れには
手のひらを押してみて下さい。
白色の四角部分をしっかりと押してみてください。
反対の親指の腹で押す。
写真は右手ですが左手も同様に押ことです。
人さし指と中指が目、手のひらが肝臓につながる部分です。
目の疲れの軽減につながるのではないでしょうか？
ちょっとしたすき間時間に両手合わせて3分押してください。
目の疲れが楽になるとお仕事もはかどりますよ！
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見える！聞こえる！をサポートする！
視力回復・聴力改善専門院
目と耳の整体院 プレイン
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
TEL：0537298711
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