7年/8年で身体は変化する!

以前にもお話をしたかと思いますが

東洋医学では、女性は7年、男性は8年ごとに身体に変化

(更年)が起こると言われています。


女性は、7,14,21、28、35、42,49、56、63、70~
男性は、8,16,24,32、40,48,56,64,72,80~



若い時は特に心配はいりませんが

年を重ねる毎に不調を起こすことがあるため

注意が必要ですと思ってください。



例えば

肌荒れ、かさつき、爪が割れたり枝毛が増える

冷え、めまい、ふらつき、のぼせ等々を感じた方は

血流の改善を行うと良いです。



軽めの運動や散歩

お風呂で体を温める

暖かい食事を摂る等

体を温める事が大切となります。


最近は

血流を上げるサプリメントもあります。

補助的に使う事も良いかと思います。

お体も機械と同じように

メンテナンスをおススメします。


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視力・聴力改善専門院
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