以前にもお話をしたかと思いますが
東洋医学では、女性は7年、男性は8年ごとに身体に変化
(更年)が起こると言われています。
女性は、7,14,21、28、35、42,49、56、63、70~
男性は、8,16,24,32、40,48,56,64,72,80~
若い時は特に心配はいりませんが
年を重ねる毎に不調を起こすことがあるため
注意が必要ですと思ってください。
例えば
肌荒れ、かさつき、爪が割れたり枝毛が増える
冷え、めまい、ふらつき、のぼせ等々を感じた方は
血流の改善を行うと良いです。
軽めの運動や散歩
お風呂で体を温める
暖かい食事を摂る等
体を温める事が大切となります。
最近は
血流を上げるサプリメントもあります。
補助的に使う事も良いかと思います。
お体も機械と同じように
メンテナンスをおススメします。
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視力・聴力改善専門院
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