特に前屈が出来ないと言う方、いらっしゃるのではないでしょうか？
そんな方に、あるツボをを押すとカラダに柔軟性が出ます。
それは、迎香（げいこう）と言うツボです。
場所は、小鼻の横の少しへこんだところです。
下の写真を参考にしてください。
それでは、実際にやってみましょう！
まず初めに、前屈をして自分がどれだけできたかを把握してください。
次に、ツボ（迎香）を両手の人差し指で5秒ほど押してみてください。
その後もう一度、前屈をして1回目との比較をする。
殆どの方が、1回目より2回目の方が
深く曲がるのではないでしょうか？
ツボをしっかりと押さないと効果が表れにくい事があります。
試してみてください！
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