実りの秋は実を食べましょう!

随分秋めいてきましたね!

昔から、春は芽、夏は葉、秋は実、冬は根と言われていて

今の時期は秋なので実です。

秋は実を食べて

夏の暑さで疲れたカラダに栄養を与えたり

これから来る冬に備えて栄養を蓄えるためです。

やはり、旬のものは良いという事ですね!


皆さんも栄養価のある秋の実を食べて

元気にお過ごしください。

===============
見える!聞こえる!をサポートする!
視力・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
目と耳の整体院 プレイン
TEL:0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
===============


?Gg[???ubN}[N??