顔には沢山のツボが存在します。
このツボ押しケアで肌や顔の表情に変化を感じるかと思います。
特に女性の方は
毎日の肌のお手入れの時に
ツボ押しをすると肌も顔も目もリフレッシュ間違いなしです。
下の写真を参考に指先でツボを押してみてください。
一ケ所5秒程度を2~3回行う。
ツボの位置が良く分からない方は
人差し指、中指、薬指の3本を使って
ツボの周りを押してみてください
何回かやっているうちに
ここがツボかな?と言うところが分かって来るかと思います。
肌のお手入れ時のルーティーンとして
ツボ押しも毎日行う事をおススメします。
ほぐし、血行促進で若返りも期待できますよ!
継続は力なり!
今日から始めましょう。
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視力・聴力改善専門院
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目と耳の整体院 プレイン
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