最近では肌寒い日もあります。
これから気温が下がるとカラダに不調が起きる事があり
耳の聞こえや耳鳴り等を
訴える方もいらっしゃいます。
冷えやむくみも要注意ですね。
耳は腎臓と関係が深く、腎臓は寒さに弱い
こらから冬にかけて注意が必要な臓器です。
腎の経絡をケアする事で耳にとって
良い効果が期待できますが
セルフケアとしては少し難しいかと思います。
そこで下の写真
耳に良いツボを紹介します。
聴宮（ちょうきゅう）と翳風（えいふう）
このふたつのツボはしっかりと押してください。
耳全体を揉んだり、引っ張ったりすることも
良い効果が期待できます。
先ずは
写真を見ながら
毎日、ツボ押しをする事が大切です。
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見える！聞こえる！をサポートする！
視力・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目６－１５
キヨミズキャンパス３Ａ
目と耳の整体院 プレイン
TEL：0537298711
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