小学生は、裸眼視力1.0未満の小学生は３人に１人以上
５人に１人はメガネやコンタクトレンズを使用しています。
2022年の調査で裸眼視力が1.0未満が
小学校で約38%、中学校で約61%、高等学校で約72%
心配となる原因は
近距離で見ることが増えた
スマートフォンの普及
タブレット学習が増えた
勉強時間が増えた
等々・・・・
目の酷使に繋がっています。
寝る時間が遅くなった
睡眠時間の減少等々も一因
近視でない子どもに比べて就寝時間が遅く
また睡眠時間が短い事が調査で分かっています。
しっかりと寝る事で成長ホルモンが分泌され
成長ホルモンはカラダの弱っているところや
悪いところを修復してくれる役割をします。
テレビやコンピューター・ビデオゲームなど
長時間使用が近視リスクを高めたり
近くを見る事で目の負担を増やして
近視のリスクを高める可能性があると思っています。
近視と言われた人もそうでない人も
大人も子供も目のケアは大切。
定期的なケアをおススメします。
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視力・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目６－１５
キヨミズキャンパス３Ａ
目と耳の整体院 プレイン
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