原因は、スマホやゲームを近距離で長時間使用する事の様です。
人の目は近くを見ることが苦手で
この状態を長時間続けると
目の筋肉が凝り固まり
目が内側を見る内斜視
ピント調整がうまくいかないといった
不具合を発症するリスクがぐんと上がります。
近くを見るということは
目の筋肉がずっと緊張して力を入れ続ける状態です。
ずっと筋肉を使い続ければ疲れますよね！
目も休めて、労わってあげてほしいものです。
時より遠くを見たり
目を温めたり
目の筋肉をほぐすことが大切です。
当院では
目に関係するツボ押しや
目をほぐす機器を使用してケアを行っています。
目の大切さ！今一度考えてみてください。
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見える！聞こえる！をサポートする！
視力・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
目と耳の整体院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
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