10月に入っても暑い日が！
暑い時期は1年を通して一番老化が進むといわれています。
暑さは体にとってダメージが大きのでしょう。
老化防止のツボを紹介します。
1つ目は、養老（老いを養生する）
2つ目は、太渓（体を温め老化対策する）
3つ目は、湧泉（心身の疲れを取る）
親指や人差し指を使って、しっかりと押してみてください。
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視力・聴力改善専門院
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目と耳の整体院 プレイン
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