「夕方になると視界がぼやける」
「頭痛まで出てくる」
そんな眼精疲労に悩んでいませんか？
目薬を使っても改善しない
原因は“目そのもの”ではない事が少なくありません。
特に最近は
スマホやパソコン作業によって
首まわりに大きな負担をかけている方が増えています。
今回は、眼精疲労と首の関係についてお伝えします。
なぜ首が原因で目が疲れるのか？
目を使う時、実は首や後頭部の筋肉も常に働いています。
長時間のスマホ・PC作業によって、
首が前に出る
肩が巻く
後頭部が硬くなる
この状態が続くと、目の周囲への血流や神経伝達にも影響が出てきます。
すると、
ピントが合いにくい
目の奥が痛い
まぶしい
集中力が落ちる
頭痛が出る
と言った症状に繋がることがあります。
当院は「目」だけを見ていません！
全身からアプローチして
目と関係の深い経絡のケア
その場しのぎではなく
“なぜ疲れ続けるのか”を整えていくことを大切にしています。
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見える！聞こえる！をサポートする！
視力・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
目と耳の整体院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
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