目と耳に関することでお悩みのある方へ！
無料相談受け付けています！
施術方法や発症した症状の対処方からエクササイズまで
目や耳、血流障害に関する事！
中にはお答えできないこともあるかもしれませんが、
ご容赦ください。
問い合わせ先
電話：0537298711
ホームページ問い合わせは、こちら！
施術中は対応が出来ない場合があります。
また、メールでの問い合わせは、１～２日程度お時間を頂く場合があります。
ご了承ください。
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視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
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お知らせ
新年のご挨拶！
明けましておめでとうございます！
旧年中はお世話になりありがとうございました。
本年も変わらずご愛顧のほどよろしくお願いいたします。
2019年元旦 素晴らしい天気に恵まれて
1年のスタートにふさわしい日となりました。
プレインは、本日4日から営業しております。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
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旧年中はお世話になりありがとうございました。
本年も変わらずご愛顧のほどよろしくお願いいたします。
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年末年始の営業予定！
いつもお世話になりありがとうございます。
プレインから
年末年始の営業予定をお知らせします！
☆年末は、29日（土）まで営業（２０:００）
☆年始は、４日（金）から通常営業（９:００～２０:００）
本年は大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
プレインは、皆様のお体をサポートします。
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本年は大変お世話になりました。
来年もよろしくお願いいたします。
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耳のトラブルはなぜ起こる！
耳にトラブルを抱えている方に共通することは、
1. 血流の悪化
2. 内臓機能低下
3. 自律神経の乱れ
１の血流の悪化は、
人体の細胞のひとつひとつに、
血液によって栄養や酸素が運ばれています。
血流が悪くなると、栄養不足、酸素不足になり、
その器官の働きは低下します。
２の内臓機能低下
３の自律神経の乱れは、
特に腸内環境が左右します。
腸に悪玉菌が繁殖すると有害物質が発生。
この有害物質は腸から血液に取り込まれ、
ドロドロの血液へと変わってしまう。
腸の蠕動運動も消化も自分の意志では動きません。
自律神経が支配しています。
自律神経の乱れは身体に悪影響を及ぼします。
中医学では耳を良くするには、腸を良くしろ！といわれています。
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2. 内臓機能低下
3. 自律神経の乱れ
１の血流の悪化は、
人体の細胞のひとつひとつに、
血液によって栄養や酸素が運ばれています。
血流が悪くなると、栄養不足、酸素不足になり、
その器官の働きは低下します。
２の内臓機能低下
３の自律神経の乱れは、
特に腸内環境が左右します。
腸に悪玉菌が繁殖すると有害物質が発生。
この有害物質は腸から血液に取り込まれ、
ドロドロの血液へと変わってしまう。
腸の蠕動運動も消化も自分の意志では動きません。
自律神経が支配しています。
自律神経の乱れは身体に悪影響を及ぼします。
中医学では耳を良くするには、腸を良くしろ！といわれています。
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肝臓、腎臓が疲れていませんか？
肝臓や腎臓の機能が低下すると
身体の水分量の調整が上手くいかず、
むくみが生じる場合があります。
冷え、運動不足や長時間の立ち仕事等でも
むくみが起こる場合がありますので、
肝臓、腎臓の機能低下と一概には言えませんが、
疑ってみることも必要です。
むくみを感じたら、目や耳に不具合はないか？
チェックすることをおススメします。
目は肝臓、耳は腎臓が支配していると
東洋医学では言われています。
肝臓、腎臓が弱ると目や耳に不調となって出やすいのです。
肝臓、腎臓を休めることも大切です。
適度な運動や生活習慣を見直すことも
重要ですね！
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身体の水分量の調整が上手くいかず、
むくみが生じる場合があります。
冷え、運動不足や長時間の立ち仕事等でも
むくみが起こる場合がありますので、
肝臓、腎臓の機能低下と一概には言えませんが、
疑ってみることも必要です。
むくみを感じたら、目や耳に不具合はないか？
チェックすることをおススメします。
目は肝臓、耳は腎臓が支配していると
東洋医学では言われています。
肝臓、腎臓が弱ると目や耳に不調となって出やすいのです。
肝臓、腎臓を休めることも大切です。
適度な運動や生活習慣を見直すことも
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紫外線から目を守ろう！
暑い夏はすぐそこ！
太陽の日差しが厳しい季節となります。
皆さん、紫外線から目を守りましょう！
強い紫外線を浴びると白内障のリスクがグンとあがります。
紫外線を浴びると水晶体のたんぱく質が濁る。
これが白内障です。
白内障は、糖尿病などの生活習慣病が
原因となっている場合もあるので注意が必要です。
紫外線が強いこの時期は、
UVカットのサングラスの着用や
帽子や日傘で紫外線から目を守りましょう！
後になって後悔しないためにも、
おススメします！
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皆さん、紫外線から目を守りましょう！
強い紫外線を浴びると白内障のリスクがグンとあがります。
紫外線を浴びると水晶体のたんぱく質が濁る。
これが白内障です。
白内障は、糖尿病などの生活習慣病が
原因となっている場合もあるので注意が必要です。
紫外線が強いこの時期は、
UVカットのサングラスの着用や
帽子や日傘で紫外線から目を守りましょう！
後になって後悔しないためにも、
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梅雨時期に体調を崩した方へおススメ！
この時期体調を崩す方が多く、
湿度の高さで気持ちも落ち込みがちですね！
体調がすぐれない方におススメです。
梅干しを１日１粒を摂ると良いでしょう！
梅干しに含まれるクエン酸が代謝を促すとともに、
殺菌効果・食欲増進・整腸作用・血液をきれいにする
抗酸化・疲労回復効果など。
期待できますよ！
まずはお試しを！
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梅干しを１日１粒を摂ると良いでしょう！
梅干しに含まれるクエン酸が代謝を促すとともに、
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抗酸化・疲労回復効果など。
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体脂肪を減らして健康に！
過度な食事や運動不足ありませんか？
＊若いころから食べているものが変わっていない。
＊こってり系、甘いもの好き。
＊運動はしない。
＊週末を無駄に過ごす。
この様な方は、
内臓脂肪が蓄えられすぎているかもしれませんね！
糖尿病や脂質異常症、心疾患、脳血管疾患、
肝臓病、腎臓病などのリスクが高くなります。
肝臓や腎臓が弱ると目や耳にも
影響が出ることがあります。
この内臓脂肪を減らすには、
☆バランスの取れた食事
☆ウォーキング等の有酸素運動
☆筋トレで代謝アップ
をおススメします。
内臓脂肪を減らすと
運動量が上がる。
血流がアップ。
生活習慣病の予防。
になります。
自分の身体は、自分で守ることが大切です！
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糖尿病や脂質異常症、心疾患、脳血管疾患、
肝臓病、腎臓病などのリスクが高くなります。
肝臓や腎臓が弱ると目や耳にも
影響が出ることがあります。
この内臓脂肪を減らすには、
☆バランスの取れた食事
☆ウォーキング等の有酸素運動
☆筋トレで代謝アップ
をおススメします。
内臓脂肪を減らすと
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血流がアップ。
生活習慣病の予防。
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自分の身体は、自分で守ることが大切です！
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目と耳の施術体験会Ⅱ
こんにちは！
好評につき
目と耳の施術体験会第二回目のお知らせです。
前回よりも内容充実！
日時：6月10日（日）13:00～17:00
場所：島田市本通6－7814 幸せルーム ラ・ミニョン
料金：１回 １０００円（約３０分）
＊施術と目と耳、身体の相談も承ります。
眼精疲労、スマホ、PCによる目の疲れ
ドライアイ、飛蚊症
白内障、緑内障の予防
お子様の視力低下
めまい、耳鳴り、難聴
お得な特典もあります。
是非、ご体験ください。
ご予約・お問合せはこちら！
電話：0537298711
ご予約優先です。
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視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
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場所：島田市本通6－7814 幸せルーム ラ・ミニョン
料金：１回 １０００円（約３０分）
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めまい、耳鳴り、難聴
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視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
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トレーナー 石川 茂樹です。
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睡眠の質を上げて！
睡眠時間が短いと
病気になるリスクが高くなるそうです。
しっかり寝ることで、
身体の疲れや弱っている部分を修復してくれます。
これは、成長ホルモンの分泌によるものです。
目も同様で、しっかりと睡眠をとる事で
疲れが癒されます。
それでは、睡眠をしっかりとるにはどうしたらよいでしょうか？
寝る前に深部体温を下げることをお勧めします。
冷やせばいいの？
違います。
体を温めて、皮膚から熱を放つことで、深部体温は下がります。
具体的には、眠りたい２時間ほど前に、
38～40℃のぬるめのお湯にゆっくりと浸かります。
体の芯まで温まると
その後、速やかに深部体温が下がって寝つきがよくなるのです。
軽めのストレッチで汗をかくのも良いと思います。
激しい運動は、逆効果となるためおススメしません。
皆さんも挑戦してみてくださいね！
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それでは、睡眠をしっかりとるにはどうしたらよいでしょうか？
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違います。
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激しい運動は、逆効果となるためおススメしません。
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