目がかすむ！
文字が読み辛い！
ピントが中々合わない！
目が疲れてイライラする！
この様なお悩みをお持ちではありませんか？
人がとる情報は目からが80％以上と言われています。
如何に目は大事かと言うことです。
高齢になると、白内障のリスクが上がり、
強度の近眼は、緑内障になりやすいとも言われています。
早めの対処が必要となります。
当院では、施術により
血流を上げ、身体が持つ自然治癒力を上げます。
目は一生の視産です。
酷くなる前にケアをおススメします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
目の不調
子供たちの視力心配ですね！
ニュースに出ていました！
文科省の発表によると
子供たちの裸眼視力が1.0未満の割合が、
小学生34％
中学生56％
高校生67％
と言う結果でした。
中学生は0.29％の改善ですが、
小学生と高校生は過去最悪の結果です。
文科省は、スマホ使用頻度が高いためと分析！
確かにスマホを見続けると
眼は疲弊します。
使用する時間等の工夫をすることが大切だと思います。
しかし、スマホは便利で、
今の時代なくてはならない物！
目を酷使したら、必ずケアをすることです。
当院では、
小中学生は30分、高校生は45分のケアを
すすめております。
悪くなる前にケア！
エクササイズも無料指導いたします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
文科省の発表によると
子供たちの裸眼視力が1.0未満の割合が、
小学生34％
中学生56％
高校生67％
と言う結果でした。
中学生は0.29％の改善ですが、
小学生と高校生は過去最悪の結果です。
文科省は、スマホ使用頻度が高いためと分析！
確かにスマホを見続けると
眼は疲弊します。
使用する時間等の工夫をすることが大切だと思います。
しかし、スマホは便利で、
今の時代なくてはならない物！
目を酷使したら、必ずケアをすることです。
当院では、
小中学生は30分、高校生は45分のケアを
すすめております。
悪くなる前にケア！
エクササイズも無料指導いたします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
目の疲れ！
長時間のスマホやパソコンの使用で
目の疲れを感じている方は多いのではないでしょうか？
長時間、パソコンやスマホを見続けることで、
目のピントが近くに合ったままとなり、
元に戻りにくくなる「調節緊張」という症状になる事があります。
この状態が続くと目は疲労します。
画面を見たくない！と言った状態です。
仕事だから仕方ないという方へ
休憩時間に遠くを見る癖をつける。
お風呂で、ホットアイ！
入浴時に温めたタオルで目を覆う。
目の毛様体筋を緩めることで、緊張を解くことができます。
肩こり、頭痛、不眠、イライラにも
効果が期待できますよ！
当院のメニュー
目フルケアコース＜45分＞ をおススメします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
目の疲れを感じている方は多いのではないでしょうか？
長時間、パソコンやスマホを見続けることで、
目のピントが近くに合ったままとなり、
元に戻りにくくなる「調節緊張」という症状になる事があります。
この状態が続くと目は疲労します。
画面を見たくない！と言った状態です。
仕事だから仕方ないという方へ
休憩時間に遠くを見る癖をつける。
お風呂で、ホットアイ！
入浴時に温めたタオルで目を覆う。
目の毛様体筋を緩めることで、緊張を解くことができます。
肩こり、頭痛、不眠、イライラにも
効果が期待できますよ！
当院のメニュー
目フルケアコース＜45分＞ をおススメします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最近目がまぶしいと感じる！
最近、目ががまぶしくて！
テレビや蛍光灯、車のライト、パソコン画面など、
日常、生活で使う光が強く感じる。
何でだろう！と思っている方へ
仕事や私生活が忙しかったり、
よく眠れなかったりと
ストレスを強く感じていませんか？
自律神経が乱れている可能性があります。
これは、身体を休めなさいと言うサインだと思って、
目や身体を労わってください。
気持ちが落ち込んだり、食欲不振などが見られるときも同様に
やはり自律神経の乱れと思ってください。
緊張からリラックスモードに切り替えるために
気分転換が必要ですね！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
テレビや蛍光灯、車のライト、パソコン画面など、
日常、生活で使う光が強く感じる。
何でだろう！と思っている方へ
仕事や私生活が忙しかったり、
よく眠れなかったりと
ストレスを強く感じていませんか？
自律神経が乱れている可能性があります。
これは、身体を休めなさいと言うサインだと思って、
目や身体を労わってください。
気持ちが落ち込んだり、食欲不振などが見られるときも同様に
やはり自律神経の乱れと思ってください。
緊張からリラックスモードに切り替えるために
気分転換が必要ですね！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
目に影響のある肝臓を整えるには！
肝臓機能を上げるには、まず食事が大切です。
暴飲暴食はNGです。
肉・魚・大豆製品・卵を中心に、
バランスが取れた食事を心がけてください。
家庭や職場でのストレスはありませんか？
人はストレスを感じると身体が硬くなり
呼吸が浅くなります。
この状態が続くと自律神経の乱れにつながります。
深呼吸をしてくださいね！
朝起きたら朝日を浴びる（10～15秒程度）
夜の眠りに効果があります。
毎朝、お白湯を1杯飲む。
レモンを入れると更に良い
デドックス効果があります。
入浴はぬるめの湯にゆったりと浸かり
疲れを取る事です。
肝臓は物言わぬ臓器！
労りが必要です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
暴飲暴食はNGです。
肉・魚・大豆製品・卵を中心に、
バランスが取れた食事を心がけてください。
家庭や職場でのストレスはありませんか？
人はストレスを感じると身体が硬くなり
呼吸が浅くなります。
この状態が続くと自律神経の乱れにつながります。
深呼吸をしてくださいね！
朝起きたら朝日を浴びる（10～15秒程度）
夜の眠りに効果があります。
毎朝、お白湯を1杯飲む。
レモンを入れると更に良い
デドックス効果があります。
入浴はぬるめの湯にゆったりと浸かり
疲れを取る事です。
肝臓は物言わぬ臓器！
労りが必要です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
子供の視力！
子供もストレスを感じています。
ある実験データから、
子供が学校で好きな教科の時は、
ストレスがなく、
黒板の文字も良く見えているそうですが、
嫌いな教科となると見えない（脳が見ようとしない）
事があるそうです。
脳に過剰なストレスがかかると
視力が低下することがあるようです。
学業は避けて通れません。
ストレスを溜めないように
スポーツや遊びの中で
発散できると良いですね！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ある実験データから、
子供が学校で好きな教科の時は、
ストレスがなく、
黒板の文字も良く見えているそうですが、
嫌いな教科となると見えない（脳が見ようとしない）
事があるそうです。
脳に過剰なストレスがかかると
視力が低下することがあるようです。
学業は避けて通れません。
ストレスを溜めないように
スポーツや遊びの中で
発散できると良いですね！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
深刻化する子供の視力！
子供の裸眼視力が1.0未満の割合は
幼稚園児：27.9％
小学生：31.5％
中学生：54.6％
高校生：69.9％
大きくなるにつれて増加しています。
昔はクラスにメガネをかけている割合は低かったと
記憶しています。
中高校生ともなると目が悪い人の方が多くなっています。
このデータは約2年前のもので、
今は更に増えている可能性があります。
将来とても心配です。
人は目から得る情報が約8割と言われています。
いかに目は大切かと言うことです。
視力低下は集中力の低下のもつながるそうですよ。
皆さん 目を大切にしましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
幼稚園児：27.9％
小学生：31.5％
中学生：54.6％
高校生：69.9％
大きくなるにつれて増加しています。
昔はクラスにメガネをかけている割合は低かったと
記憶しています。
中高校生ともなると目が悪い人の方が多くなっています。
このデータは約2年前のもので、
今は更に増えている可能性があります。
将来とても心配です。
人は目から得る情報が約8割と言われています。
いかに目は大切かと言うことです。
視力低下は集中力の低下のもつながるそうですよ。
皆さん 目を大切にしましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
目は働き者！
目の筋肉は1日に10万回以上も動いています。
とても働き者です。
起きている間中、働き続けています。
目も酷使したら当然疲れます。
目にも休養が必要なのです。
目の栄養は酸素、良い姿勢で深呼吸をする。
遠くを見て目の筋肉を緩める。
蒸しタオルで目を温める。
特に、
パソコンやスマホの使用頻度の高い方は
目を労わってくださいね！
目は一生の視産です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
とても働き者です。
起きている間中、働き続けています。
目も酷使したら当然疲れます。
目にも休養が必要なのです。
目の栄養は酸素、良い姿勢で深呼吸をする。
遠くを見て目の筋肉を緩める。
蒸しタオルで目を温める。
特に、
パソコンやスマホの使用頻度の高い方は
目を労わってくださいね！
目は一生の視産です！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
緑内障！
緑内障は知らず知らずのうちに
進行する目の病気で、最悪の場合は失明する怖い病気です。
特に強度の近視の方は要注意です。
目に不安のある方は、
定期的に眼科で検診を受けることをおススメします。
緑内障に良いとされるツボを紹介します。
１．足の甲で親指と人差し指の間にある
「行間」「太衝」。
２．腕の外側（方の付け根と肘の中間）にある「環晴」。
３．眉毛の内側端のくぼみにある「攅竹」。
＊詳しくはネット検索してください。
ご家庭でも簡単に出来ます。
お試しください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
進行する目の病気で、最悪の場合は失明する怖い病気です。
特に強度の近視の方は要注意です。
目に不安のある方は、
定期的に眼科で検診を受けることをおススメします。
緑内障に良いとされるツボを紹介します。
１．足の甲で親指と人差し指の間にある
「行間」「太衝」。
２．腕の外側（方の付け根と肘の中間）にある「環晴」。
３．眉毛の内側端のくぼみにある「攅竹」。
＊詳しくはネット検索してください。
ご家庭でも簡単に出来ます。
お試しください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
酸素をしっかり摂ると視力が上がる！
現代人は、みんな酸欠状態です。
ストレスで呼吸が浅くなり、
スマホやパソコンで姿勢が悪くなって、
酸素がとれない。
酸素がとれないと、血流が悪化します。
血流が悪化すると筋肉の動きも悪くなります。
同様に目の毛様体筋と言う筋肉も硬くなり、
水晶体（レンズ）の調整がスムーズにいかなくなります。
酸素をしっかりと身体に取り込んで
筋肉を元気な状態に保つことが大切です。
皆さん！
深呼吸をしましょう！
血流を上げて、心もリラックス！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ストレスで呼吸が浅くなり、
スマホやパソコンで姿勢が悪くなって、
酸素がとれない。
酸素がとれないと、血流が悪化します。
血流が悪化すると筋肉の動きも悪くなります。
同様に目の毛様体筋と言う筋肉も硬くなり、
水晶体（レンズ）の調整がスムーズにいかなくなります。
酸素をしっかりと身体に取り込んで
筋肉を元気な状態に保つことが大切です。
皆さん！
深呼吸をしましょう！
血流を上げて、心もリラックス！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
日本リバース静岡院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの５年先、１０年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝