耳鳴りやめまいでお悩みの方には
こんな症状を持っている方がいらっしゃいます。
疲れやすい
根気がない
白髪・脱毛が増えた
夜に何度もトイレにおきる
足腰がだるい
トイレが近い
耳の聞こえが悪い
足が冷えやすい
皮膚がかゆい
文字が見えにくい
等々・・・・・
これは、腎経の弱りからくる事があります。
腎虚（腎機能が低下）といいます。
特に寒いこの時期は
腎臓の機能低下が起こりやすく
症状を感じる方が増えます。
逆に言えば
上記の様な症状がある方は
今後、耳のトラブルに注意が必要という事になります。
身体を冷やさず
腎臓を寒さから守りましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
見える！聞こえる！をサポートする！
視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス３Ａ
目と耳の整体院 プレイン
TEL：0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
耳の不調
耳のトラブルは腎臓が関係している！
耳鳴りやめまいなどの耳のトラブルは
年齢のせいと考えている方も多いかと思いますが
この様な耳のトラブルは
腎臓が深く関係していることがあるのです。
耳と腎臓は似た形状をしていて
耳と腎臓は非常に深い繋がりがあると考えられています。
耳と経絡で繋がる臓器が衰えると
その影響が耳へ伝わり、様々な耳の不調を引き起こす様です。
腎虚（腎の衰え）になると血液循環が悪化
体内に余分な水分や老廃物が溜まりむくみの原因にもなります。
耳の機能が衰え
何らかの異常を起こすことは珍しい事ではありません。
耳鳴りや難聴、めまいなどのトラブルは
腎虚の典型的な症状なのです。
腎機能を高めることで
不快な症状から逃れる事が出来ます。
身体を冷やさない
腎経のケア
腎臓機能を高める「多糖体」を摂取
＊「多糖体」ネバネバ食品
等々・・・・・
耳鳴やめまいでお悩みの方は是非ご相談ください！
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年齢のせいと考えている方も多いかと思いますが
この様な耳のトラブルは
腎臓が深く関係していることがあるのです。
耳と腎臓は似た形状をしていて
耳と腎臓は非常に深い繋がりがあると考えられています。
耳と経絡で繋がる臓器が衰えると
その影響が耳へ伝わり、様々な耳の不調を引き起こす様です。
腎虚（腎の衰え）になると血液循環が悪化
体内に余分な水分や老廃物が溜まりむくみの原因にもなります。
耳の機能が衰え
何らかの異常を起こすことは珍しい事ではありません。
耳鳴りや難聴、めまいなどのトラブルは
腎虚の典型的な症状なのです。
腎機能を高めることで
不快な症状から逃れる事が出来ます。
身体を冷やさない
腎経のケア
腎臓機能を高める「多糖体」を摂取
＊「多糖体」ネバネバ食品
等々・・・・・
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寒さに弱い腎臓！
いよいよ冬本番となり
寒い日が続いています。
この時期は腎臓は弱ります。
東洋医学では腎臓は寒さに弱いと言われて
腎が冷えると体内を流れる気血水も冷えて
身体に様々な不調が起こります。
老廃物を排出しにくくなり
膀胱、ホルモンバランス、免疫力、骨、耳等に
影響が出てきます。
特に耳にトラブルをお持ちの方は
注意が必要です。
予防としては
睡眠をしっかりとる
身体を温める（湯冷めは禁物）
冷たい物より暖かいものをとる
腰にカイロを貼る
等々・・・・
黒豆、黒ゴマ、きくらげ、ひじき、海藻類、牡蛎、
しじみ、くるみ、大豆、豚肉等々を摂ると良いでしょう。
この冬は
腎臓を温めて不快な耳のトラブルを
軽減させましょう！
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寒い日が続いています。
この時期は腎臓は弱ります。
東洋医学では腎臓は寒さに弱いと言われて
腎が冷えると体内を流れる気血水も冷えて
身体に様々な不調が起こります。
老廃物を排出しにくくなり
膀胱、ホルモンバランス、免疫力、骨、耳等に
影響が出てきます。
特に耳にトラブルをお持ちの方は
注意が必要です。
予防としては
睡眠をしっかりとる
身体を温める（湯冷めは禁物）
冷たい物より暖かいものをとる
腰にカイロを貼る
等々・・・・
黒豆、黒ゴマ、きくらげ、ひじき、海藻類、牡蛎、
しじみ、くるみ、大豆、豚肉等々を摂ると良いでしょう。
この冬は
腎臓を温めて不快な耳のトラブルを
軽減させましょう！
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冷えと難聴！
当院に来院される方で
耳にトラブルをお持ちの方は
殆どが冷えがあります。
機械で身体を温めても
足だけ冷たい方が多くいらっしゃって
その冷えを認識していないことがあります。
この様な方は
身体のある部分が
緊張していることがあります。
それは頸椎の2番目とその周りが
異常に硬い方が多く
この緊張が耳のトラブルを起こすことがあります。
それともう一つ
腎経、膀胱径の弱りです。
特に、身体の背面の腰
首れた当たりの脊椎の両側
「腎兪」と言うツボがあります。
このツボを押すと皆さん痛がります。
ここも冷えと腎臓機能低下により
緊張するのでしょう。
普段から
身体を冷やさない
温める事を意識してください。
身体を温める事で
耳だけでなく
他のところの活性にもつながります。
温活ですね！
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殆どが冷えがあります。
機械で身体を温めても
足だけ冷たい方が多くいらっしゃって
その冷えを認識していないことがあります。
この様な方は
身体のある部分が
緊張していることがあります。
それは頸椎の2番目とその周りが
異常に硬い方が多く
この緊張が耳のトラブルを起こすことがあります。
それともう一つ
腎経、膀胱径の弱りです。
特に、身体の背面の腰
首れた当たりの脊椎の両側
「腎兪」と言うツボがあります。
このツボを押すと皆さん痛がります。
ここも冷えと腎臓機能低下により
緊張するのでしょう。
普段から
身体を冷やさない
温める事を意識してください。
身体を温める事で
耳だけでなく
他のところの活性にもつながります。
温活ですね！
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冬は耳鳴りが大きく感じる！
このところ寒さが増してきましたね！
耳鳴りの症状を持っている方は
一段と感じるのではないでしょうか？
これは
寒さと関係しています。
寒くなると冷えから血流が悪化します。
血流が悪化すると
全身に栄養と酸素が行き届きにくくなり
特にデリケートな耳は機能低下をします。
更に
冬は腎臓が弱りやすく
腎臓が弱ると
耳に影響が出やすいのです。
昔から東洋医学では
耳は腎臓が支配していえると言われていて
冬場は特に注意が必要です。
腎臓は背面の腰（背骨の両脇）あたりにあり
この部分を冷やさないことも大切です。
腰にカイロを張る事も良いでしょう。
冬は首、手首、足首、腰を
寒さから守る事です。
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一段と感じるのではないでしょうか？
これは
寒さと関係しています。
寒くなると冷えから血流が悪化します。
血流が悪化すると
全身に栄養と酸素が行き届きにくくなり
特にデリケートな耳は機能低下をします。
更に
冬は腎臓が弱りやすく
腎臓が弱ると
耳に影響が出やすいのです。
昔から東洋医学では
耳は腎臓が支配していえると言われていて
冬場は特に注意が必要です。
腎臓は背面の腰（背骨の両脇）あたりにあり
この部分を冷やさないことも大切です。
腰にカイロを張る事も良いでしょう。
冬は首、手首、足首、腰を
寒さから守る事です。
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脳と眼疲れていませんか？
現代社会はとても忙しく
ストレス社会と言われています。
貴方の脳と眼、知れず知らずのうちに
疲れていませんか？
スマホやパソコンの長時間使用
近距離でスマホやパソコンを見る
睡眠不足
良く車の運転をする
座りっぱなし
等々・・・・
この様な方は
肩や首がこる
文字が見えずらくなった
イライラする
集中力、持続力がない
物覚えが悪くなった
人の名前が思い出せなくなった
等々・・・・の症状を抱えています。
これはいつの間にか
脳と眼が疲れているのです。
目からの情報は約8割で
それを脳がみています。
脳と眼は働き者なんです。
労わりましょう脳と眼！
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スマホやパソコンの長時間使用
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良く車の運転をする
座りっぱなし
等々・・・・
この様な方は
肩や首がこる
文字が見えずらくなった
イライラする
集中力、持続力がない
物覚えが悪くなった
人の名前が思い出せなくなった
等々・・・・の症状を抱えています。
これはいつの間にか
脳と眼が疲れているのです。
目からの情報は約8割で
それを脳がみています。
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労わりましょう脳と眼！
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寒い時期はめまいや耳鳴りが出やすい！
今日は少し寒さを感じますね！
これからは寒さがさらに増して
辛い日が続きます。
寒くなると
めまいや耳鳴りを発症する方が増えます。
早めの防寒対策をおススメします。
寒さが厳しくなると
寒さに弱い腎臓の機能が低下し
腎臓が弱ると血流も悪化します。
血流が悪化すると
栄養や酸素が細胞に行き届きにくくなって
トラブルの原因となります。
特にデリケートな耳は
めまいや耳鳴りを発症しやすくなります。
寒い時期は冷えから身体を守りましょう！
手や足、腰、首を冷やさないことです。
温活で、身体の隅々まで血液を回して
元気な身体を維持しましょう！
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寒くなると
めまいや耳鳴りを発症する方が増えます。
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寒さが厳しくなると
寒さに弱い腎臓の機能が低下し
腎臓が弱ると血流も悪化します。
血流が悪化すると
栄養や酸素が細胞に行き届きにくくなって
トラブルの原因となります。
特にデリケートな耳は
めまいや耳鳴りを発症しやすくなります。
寒い時期は冷えから身体を守りましょう！
手や足、腰、首を冷やさないことです。
温活で、身体の隅々まで血液を回して
元気な身体を維持しましょう！
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耳のトラブルを持つ方の共通点！
耳のトラブルと言うと
耳鳴り、難聴、めまい等があります。
特に女性に多く見受けられます。
耳のトラブルを抱えている方の共通点は
先ずは、冷えをの症状があります。
強いストレスや疲労
更年期に差し掛かり、体調がおもわしくない方です。
冷えにより、血流が低下
ストレスを受けて、身体が硬くなり呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると血流が低下
更年期を迎え、ホルモンバランスが乱れ
更に、自律神経も乱れています。
この様に、血流の低下は
全身に栄養と酸素が供給されにくくなって
耳のトラブルを発症します。
自律神経も乱れることにより
睡眠障害となり
身体の修復がうまくいかなくなってしまうのです。
だんだんと気温が低下してきているこの時期は
冷えから身体を守る事です。
血流を上げるには、呼吸も大切です。
良い姿勢で、深呼吸
睡眠の質を上げるには
就寝前、約90分前に入浴する
入浴後、90分程で身体の深部体温が低下し始めて
眠りに入りやすくなります。
普段から出来ることを行い
不調から身体を守りましょう！
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特に女性に多く見受けられます。
耳のトラブルを抱えている方の共通点は
先ずは、冷えをの症状があります。
強いストレスや疲労
更年期に差し掛かり、体調がおもわしくない方です。
冷えにより、血流が低下
ストレスを受けて、身体が硬くなり呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなると血流が低下
更年期を迎え、ホルモンバランスが乱れ
更に、自律神経も乱れています。
この様に、血流の低下は
全身に栄養と酸素が供給されにくくなって
耳のトラブルを発症します。
自律神経も乱れることにより
睡眠障害となり
身体の修復がうまくいかなくなってしまうのです。
だんだんと気温が低下してきているこの時期は
冷えから身体を守る事です。
血流を上げるには、呼吸も大切です。
良い姿勢で、深呼吸
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就寝前、約90分前に入浴する
入浴後、90分程で身体の深部体温が低下し始めて
眠りに入りやすくなります。
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難聴はなぜ起こる？
難聴は、さまざまな原因が考えられますが
極度の疲労やストレスが影響していることがあります。
疲労やストレスが続くと
身体は硬くなり、呼吸が浅くなります。
自律神経の乱れに繋がっていきます。
疲労や長期間のストレスは
交感神経を優位に立たせ
身体は興奮状態となります。
臓器にも影響を与え、心臓に負担もかかります。
当然、脳も興奮状態となります。
この状態が続くと
血流の悪化、必要な血流が不足してしまいます。
するとデリケートな耳に影響が出てくるのです。
この状態から抜け出るには
普段の生活のリズムを整える
趣味やスポーツをする
深呼吸をする（３・６）3秒で吸って6秒で吐く
または（４．４．８）4秒で吸って、4秒止める。8秒で吐く
朝日を浴びて
夜の睡眠の質をあげてください。
誰もいない海に行って大声を出す事も
ストレス発散になるかと思います。
ストレスを出来るだけ溜めないことです。
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身体は硬くなり、呼吸が浅くなります。
自律神経の乱れに繋がっていきます。
疲労や長期間のストレスは
交感神経を優位に立たせ
身体は興奮状態となります。
臓器にも影響を与え、心臓に負担もかかります。
当然、脳も興奮状態となります。
この状態が続くと
血流の悪化、必要な血流が不足してしまいます。
するとデリケートな耳に影響が出てくるのです。
この状態から抜け出るには
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朝日を浴びて
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ストレスを出来るだけ溜めないことです。
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聞こえが悪くなる時期！
いつもと違って聞こえが悪い時はありませんか？
季節の変わり目
寒い時
天気が変わる時
等々・・・・・
季節の変わり目は
気温の変化が大きく
身体がついていけなくなります。
自律神経の乱れが出て
耳だけでなく身体の様々なところが不調になる事があります。
寒い時は
寒さで血流の悪化、寒さに弱い腎臓が弱る時です。
腎臓は耳の機能と関係があります。
血流の悪化は、身体全身の細胞に
酸素と栄養が行き届きにくくなり
不具合を起こします。
天気が悪い時は
気圧の変化が激しいと
耳は敏感で
気圧が低いと細胞や血管が膨張して
神経を圧迫します。
耳でも同様のことが起こり
聴力に影響を与える事があります。
耳の調子が悪い時は
身体を冷やさない
軽めの運動や湯船にしっかり浸かる
衣類で体温調整
毎日の気温をチェックして、早めの対処
耳を揉んだり、引っ張ったり
耳へのケアをしてください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
見える！聞こえる！をサポートする！
視力回復・聴力改善専門院
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天気が悪い時は
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