耳鳴りが気になったら!

耳鳴りが気になったら、

血流を上げ、身体を温めるツボを押しましょう!


耳鳴りは、血流の悪化や体温の低下により起こる事があります。


押すツボは、

三陰交(さんいんこう)
ムコウズネの内側(膝とくるぶしの中間より少しくるぶし寄り)

八風(はっぷう)
足の指5本の間にある

湧泉(ゆうせん)
足裏の中央の土踏まずの少しうえにある

このツボを自分の指で押してみてください。

血流が上がって、暖かくなるのが感じられます。

お試しを!

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視力回復・聴力改善専門院
静岡県掛川市南1丁目6-15
キヨミズキャンパス3A
日本リバース静岡院 プレイン
TEL:0537298711
https://www.rebirth-shizuoka.com/
あなたの5年先、10年先までサポートする。
トレーナー 石川 茂樹です。
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めまい!

めまいは辛いですね!

いつ”めまい”が起きるか不安・・・

遠出や旅行ができない

人に心配をかけるのが嫌で、人に会いたくなくなってしまった。

このような思いでいる方が多くいます。


身体の酸素が足りなくなってしまっている事が原因!

精神的(ストレス)が重くかかっている事が原因!


先ずは、酸欠状態の身体への施術と

精神的(ストレス)への対処

お客様とのコミュニケーションで不安を軽減、

心を軽くする環境を提供、

自分で出来る対処法指導(いざと言うときの常備薬)



めまいの悩みを解決しましょう!

お問合せ、ご予約はこちら

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日本人の約1,200万人が耳鳴り!

日本人の10人に1人は耳鳴りに悩んでいます。

殆どの方が、本人しか聞こえない

自覚的耳鳴りです。


糖尿病、高血圧、動脈硬化、

不眠、薬の副作用等が原因となる事もあります。

驚いたのが、毛染め剤でも耳鳴りになるようです。


特に多い女性のホルモンバランスの乱れや

ストレスで身体が緊張状態になり

血流の悪化でも耳鳴りは発症します。


耳鳴りのない人には

中々理解してもらえなく

長期間悩んでいる方もいます。


耳鳴りを放っておくと

難聴になる事もあり、

更に辛い症状となる事もあります。


肉体的にも、精神的にも楽になりたいですよね!


私の知人は、ヨガの後はなぜか?

耳鳴りが軽減するそうです。

ご興味のある方はこちらへ

お問合せ下さい。



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耳鳴りはストレスのサイン!

耳鳴りは30~50代に多く発症していましたが、

近年は20代の方にも耳鳴りが発症しています。



これはストレス社会がもたらす現代病かも知れません。


ストレスによって身体が緊張して

呼吸が浅くなり、酸欠状態となっています。


酸欠になると血流が悪化、

良い血液が耳の器官に供給されにくくなって

耳の機能が低下します。


耳鳴りを感じたら、深呼吸をして

身体をリラックスさせてください。

自律神経の副交感神経を優位に立たせることが

良いとされています。


耳鳴りは難聴になるサインかも?

難聴を感じたら早期対処をおススメします。

完治が難しくなります。


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耳揉みはめまいに良い!

耳には多くのツボが集まっていて

耳を引っ張ったり、揉むことで、

身体全体に良い効果が現れます。



特に耳と腎臓は深い関係にあり

耳を揉むことで腎臓が元気になります。

血流もアップ、更に自律神経も整います。



冷え性や肩こり、便秘、下痢、高血圧、

低血圧、めまい、耳鳴りといった症状が緩和される。

耳をひっぱると骨を支えている

筋肉や関節などがゆるんで、歪みが矯正されるためです。


めまいや耳鳴りでお困りの方は、

是非、耳を引っ張って、揉んでみてください。



健康は、自ら作るものです。


耳揉み方法がわからない方は

こちらへお問い合わせください。


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耳のトラブル!

耳鳴り、突然聞こえが悪くなってきた!

今までこんなことなかったのに!と

驚きと不安で悩まされます。



ストレスはありませんか?

冷えやむくみはありませんか?

代謝は落ちていませんか?

辛いこりはありませんか?


耳のトラブルは出来るだけ早い対処が必要です。

笑顔と元気を取り戻しましょう!


あなたの聞こえるを応援します。

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身体の緊張が耳へ悪影響する!

交感神経が優位に立つと

身体は硬くなり、緊張状態となります。

身体が硬くなると血流も悪化し、

耳への血液供給も悪くなるのです。


この状態が長く続くと音を感じる

中耳、内耳も機能低下となって

聞こえが悪くなったり、

耳鳴りを起こすことがあります。



緊張状態を出来るだけ減らすには

酸素をしっかりと体に取り込むことです。

身体も心もリラックスすると

副交感神経が優位に立って

緊張を避けられます。


いつでもできる深呼吸、

実践してください。


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めまい、耳鳴り、難聴にはタイプが!

めまいや耳鳴り、難聴には

タイプがあります。

1.血圧、血糖値、アレルギーなどで起こりやすいタイプ
血圧、血糖値が安定しなかったり、アレルギー症状のある方

2.水分代謝が悪く、むくみ、冷え、運動不足、睡眠不足のタイプ
リンパの流れも悪く、内耳にリンパが溜まることでトラブルが!

3.ストレスを強く受けるタイプ
悩み、不安、仕事の重圧等々・・・
生活のリズムも乱れている。
自律神経が乱れやすい状態にある。


全て、注意が必要です。

自然治癒力を上げて、自律神経を整える必要があります。


辛い症状、早く治したいですね!


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女性のめまいの原因!

最近は、めまいの低年齢化が進んでいます。

原因は大きく分けると2つあるかと思います。


1つは、肉体的な原因

身体の酸素が足りなくなっている事。

呼吸が浅い。

酸素を体中に巡らせる血の巡りが悪い。

姿勢が悪い事で酸素を取り入れにくくなっている。

パソコン作業など座り仕事の方は特に

この様な状態になりやすいことがあります。



1つは、精神的な原因

仕事での責任や重圧。

親の介護。

家事や育児に追われている。

ストレスを強く感じている方に起こる事がります。



めまいになる前に、この状態を改善することが必要です。


1日に5分でも10分でも良いので自分の時間を作る。

入浴等で身体をリラックスさせる。

通勤時に好きな音楽を聴く。

等々・・・・・・・

身体や心の負担を少しでも軽くしてあげましょう!


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めまいは自律神経の乱れからくる場合があります。

自律神経が乱れると

様々な症状が起こります。

めまい、耳鳴り、だるさ、不眠、片頭痛、疲労、動悸等々・・・・

めまいや耳鳴も自律神経の乱れによって、

頭部への血流が悪化して起こる事があります。


働く女性にとってはとても辛い症状です。

女性の場合は更年期障害と重なると

更に重い症状となる方がいます。


そこで自分で出来るケア方法を紹介します。

ツボ押しです。

1.百会
 頭のてっぺんにあるツボ。
2.労宮
 手のひらの真ん中にあるツボ。
3.内関
 手首内側中央で手首に指3本分肘寄りにあるツボ。
4.親指から小指までの爪の横の部分を反対の
  親指と人差し指でつまむ。

実践してみてくださいね!

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